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我為什麼愛上露營？：離開家的小度假，帳篷生活療癒了我們

【書籍簡介】
滿天星星，夏夜涼風，平常不說的話圍著營火都說了；野地裡喝一杯濃咖啡，感情充飽電，沒有遺憾。
現在的你，要懂得享受人生，就從露營開始！

　　露營是「感情充電」?
　 　絕對是！因為從日常家庭瑣事，從工作高壓煩悶，從複雜人際關係，當你需要「透透氣」的時候，再也沒有比「露營」這件事更適合了。
　　露營是「活受罪」?
　 　放著好好的家不住，睡在昆蟲、襲擊，時而冷、時而熱、有時刮風、有時還有陣雨的戶外……甚至在臭氣沖天的傳統廁所捏著鼻子上廁所……這不是活受罪嗎?
　 　但是，
　　為什麼一去露營，就讓人興奮睡不著?
　 　為什麼只去露營，被痛苦生活澆息的熱情重新復活?
　 　為什麼露營時，平常在意卡路里，都可以拋遠遠？
　　為什麼愛上露營，生活有變化好滿足？

　　你會愛上露營的5個理由：

　　Fire[ 露營可重新燃起被痛苦生活所澆息的熱情 ]
　　在大自然裡，用雙手打開摺疊小家，如同扮家家酒一樣玩起來，隨意地吃、到處玩、躺過來滾過去好開心！

　　Play[露營讓人脫掉鞋子遊戲 ]
　　在空氣清新的郊外，光著腳坐在帳篷裡、野餐墊上，或直接踩在草坪或是泥土上跑跳，跟大自然、家人更加親近了！

　　Cook[露營就是要大吃特吃。盡情地吃才能夠獲得新生！]
　　幾包泡麵切一點蔥花，再配上生雞蛋的簡單料理；兩斤五花肉搭配幾捆酸泡菜的烤肉派對；講究一點，帶一、兩隻全雞，放入提桶煮一煮，就是白雞和雞粥了！.

　　Night [ 露營會讓人清醒，開心得讓人睡不著覺 ]
　　星星閃爍，各個帳篷前都掛上煤油燈，燃起劈啪的柴火⋯⋯與愛之人隨意談笑，敞開內心說話的感覺，真好。

　　Nature [ 露營會讓人再次注視及感受遺忘的大自然 ]
　　用自來水無法洗滌的人生汙染，在大自然裡卻能清洗得很乾淨，讓心中的灰塵全部都拂去。託週末短暫露營的福，才能輕鬆且勇敢的忍受辛苦的都市生活。

　　圓圓夫人不藏私公開！

　　1. 野餐也能吃大餐！3步驟就能完成的美味料理。
　　2. 露營也講究氣氛！帶了加分不帶可惜的露營用具。
　　3. 超完美打包術！露營用具全收進一肩能背起的包包。

達人推薦

　　獨立網誌「綠茶我都是喝大杯的」版主__JOE
　　這本書的書名《我為什麼愛上露營？：離開家的小度假，帳篷生活療癒了我們》「帳篷生活療癒了我們」，讀到這句話時，心底動了一陣……原來，我也已經透過帳篷的露營生活，療癒了二十個年頭了呀！

　　露營愛好達人 __菲。Phyllis
　　打開《我為什麼愛上露營？》，看到第一句「難道是在搬家嗎」，我就忍不住笑出來了。好熟悉的語句啊……推薦《我為什麼愛上露營？》給不惜多花一點點時間與精神，也想把移動的家經營得溫暖優雅的您。

【書籍目錄】
[ 推 薦 序 1 ]
[ 推 薦 序 2 ]

1. PROLOGUE 很多人問：你是在搬家嗎？我的回答是：跟著我，你會愛上露營！………008

2. DDINGUL'S LETTER 無法用自來水洗滌的人生汙染，透過露營療癒身心吧！………014
FIRE露營可重新燃起被痛苦生活所澆息的熱情
PLAY露營讓人脫掉鞋子遊戲。
COOK露營就是要大吃特吃。盡情地吃才能夠獲得新生！
NIGHT露營會讓人清醒，開心的讓人睡不著覺
NATURE露營會讓人再次注視及感受遺忘的大自然
EPISODE 1 在客廳搭建了帳篷！是為了在家裡露營……我們腳下的任何地方都是露營場！

3. CAMPING TOOLS從帳篷、平底鍋到提燈等設備，都是露營不可或缺的好夥伴！………035
ALL THAT CAMPING GOODS
SPEEDY INTERVIEW 1 請問要如何採購露營裝備呢？
LIVING GOODS FOR CAMPING 載、盛、捆、整理所需要的東西
SPEEDY INTERVIEW 2 提燈的種類怎麼這麼多呢？
TABLE GOODS FOR CAMPING 露營之花，煎、炒、熬、煮的調理工具
EPISODE 2擔負著歷史性使命編織中。為什麼？為了露營的時候帶去！

4. BEFORE CAMPING那麼多東西，要怎麼打包啊？大如房子的東西，若好好打包也只是一個拳頭大小而已啦！………055
START_AT HOME / DONE_CAMPING SITE
剛開始把整個東西攤開在家裡時，感覺很茫然……
我是西部分局露營課金刑警，需要檢查您的袋子，麻煩請您配合！
這些全都是那袋子裡的東西嗎？嚇！到底是用在哪裡的裝備呢？
SPEEDY INTERVIEW 3請問要怎麼清洗這麼多碗盤呢？
只住一個晚上而已，把冰箱的東西全搬來了嗎？什麼？不只這些？還有？
EPISODE 3開始雖然很微弱，但是以後會盛大的！過去五年，我的露營變遷史

5. COOK & PLAY戶外廚房遊戲：烤肉蔬菜總匯、啤酒烤雞、烙餅披薩……在大自然中吃，什麼都好吃！………077
COOK & EAT DATA為了戶外廚房遊戲的幾種祕訣
ROLL & PLAY DATA像孩子一樣享受會更好玩的露營遊戲
SUPER BARBACUE露營料理的精髓，烤肉愛好黨是露營的最大亮點！
LIQUOR & SIDE DISH當然不能在BBQ料理缺席！為了浪漫飲酒時間的風味菜餚
GOOD MORNING太陽出來了！請起床，要吃早餐了！
SPEEDY INTERVIEW 4請問您的食譜為什麼沒有精確的計量呢？
EASY & SPEEDY COOK 1利用一種基本材料輕鬆完成3種料理！當作下酒菜也很適合喔！
EASY & SPEEDY COOK 2涼拌麵、冷烏龍麵到特製披薩！應有盡有

6. FINAL CAMPING帳篷、帽子、肉……連我都快被吹走，在濟州島無法成眠卻記憶猶新的露營！………121
BEFORE JEJU ISLAND把車載上船去嗎？還是坐飛機？煩惱了很久
SPEEDY INTERVIEW 5請問去濟州島露營時裝備要怎麼辦呢？
MEMORIES OF WINDY SEA花了2小時搭帳篷，嘗遍苦頭的露營確實讓人記憶猶新
LAND & FOREST露營的精髓還是療癒！在「Saryeoni Forest」林道休息放鬆
SPEEDY INTERVIEW 6「Saryeoni Forest」林道怎麼樣？適合健走嗎？
MARKET & SEA FOOD買菜的樂趣，利用買來的材料烹調享用的樂趣也滿滿！
EPISODE 4讓我的露營增添感性元素的的高手露營家，為了見Sorry Kim去「café cabin」
EPILOGUE當然囉！人生就像露營呢！…………141

【作者簡介】
圓圓夫人

　　‧本名李蕙先。
　　‧個子大。擁有173.5公分的優越的高度。
　　‧聲音大。任何時候都會像雷聲霹靂一樣的笑。
　　‧手很大。雖然一家只有兩個人要吃飯，卻準備十個人都夠吃的充裕的量，顧到左鄰右舍甚至遠房親戚，喜歡與他們分享。
　　‧胸襟大，具有把花費用到刀口的智慧。樸素、婉約，利用像蔬菜般的手藝做家事。
　　‧以「圓圓夫人」為名。部落格「宜家宜居」單日瀏覽人次超過數萬人次，是許多家庭主婦的參考書的部落格。
　　‧《我愛做家事，小家很有FU》，因為她一句「我每天到家裡上班」，把家裡當作職場，像專家一樣持家的態度感動成書。
　　‧新書《我為什麼愛上露營？》。主張露營是「感情充電」最好的良藥，療癒許多城市人與許多家庭的心靈。

推薦者簡介

菲。Phyllis

　　{美好365。早餐吧}－喜歡野餐、喜歡露營、喜歡料理。即使煮一碗簡單的麵、就算一個人吃飯，也會將餐桌擺設得舒服、溫暖，然後慢慢享用。覺得能讓生活變美的事，一點也不麻煩呢！

綠茶我都是喝大杯的 – JOE

　　獨立網誌「綠茶我都是喝大杯的」版主，網誌內容提供國內外露營經驗與自己的露營觀。露營經歷從二人帳、四人帳、六人帳到車頂帳，再漸進到露營車，並在2014年自駕環法露營，2015年跨歐六國，法、廬、比、德、奧、瑞自駕露營。